PrintFriendlyFacebook
Udostępnij na Facebooku!
Nr oferty: 126

OBÓZ KOSZYKARSKI

10-16 lat


Koszykówka wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych, a dokładniej ze Springfield w stanie Massachusetts i jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Finały najbardziej znanej ligi koszykarskiej na świecie – NBA – ogląda wiele milionów ludzi z całego świata. Do popularności przyczyniły się m. in. takie gwiazdy koszykarskie jak Michael Jordan, Scottie Pippen, Tim Duncan, Lebron James, Shaquille O’Neal, Kobe Bryant. Pomożemy Wam poprawić techniki panowania nad piłką, kozłowania, nauczymy jak zachowywać się zespołowo w obronie, jak atakować zespołowo oraz 1 na 1, a wszystko to w fantastycznej atmosferze zdrowej rywalizacji.

Obóz ma charakter rekreacyjno-sportowy i przeznaczony jest dla młodzieży, która pasjonuje się koszykówką. Zajęcia, co najmniej 20 h podczas całego obozu, prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów i trenerów. Resztę programu uzupełnią zajęcia rekreacyjne i integracyjne dla Uczestników wszystkich obozów sportowych. Jeśli marzysz o karierze koszykarza, chcesz podnieść swoje umiejętności gry – ten obóz jest właśnie dla Ciebie!

Program

Podstawy koszykówki. W czasie zajęć dowiecie się, jak właściwie zachować się podczas ataku 1 na 1, jak bronić w czasie kontry przeciwnika, jak właściwie ustawić atak pozycyjny czy jak poprawnie ustawić obronę strefą. Pod okiem naszych najlepszych trenerów i instruktorów dowiecie się wszystkiego o tych elementach gry.

Technika. Koszykówka jest sportem kontaktowym. Aby osiągać dobre wyniki, należy się do tego dobrze przygotować poprzez odpowiednie przygotowanie techniczne. Nasi uczestnicy pod okiem trenerów i instruktowów będą mieć okazję rozpocząć trening od dobrze wykonanej rozgrzewki, a następnie skupić się na najważniejszych elementach w grze takich jak: właściwe kozłowanie, obroty, pivoty, zastawianie, zwody oraz dwutakt. Pokażemy ci, czym są zagrania typu pick and roll lub no look pass.

Taktyka. To zbiór zasad i reguł, dzięki którym możliwe jest osiągnięcie celu, jakim jest wygranie meczu. Określa sposób zachowania całego zespołu, jak i poszczególnych zawodników na boisku i w konkretnych sytuacjach. Nauczymy się, jak skutecznie radzić sobie z różnymi rodzajami obrony (każdy swego, strefowa, kombinowana) oraz jak bronić zespołowo, żeby osiągnąć zwycięstwo.

Sędziowanie. Praca sędziego polega przede wszystkim na gestach. Nauczycie się właściwie odczytywać te gesty. Będziecie mieli również okazję wcielić się w rolę sędziego podczas jednego z treningów.

Drużyna. Koszykówka jest sportem zespołowym. Nawet Michael Jordan nie zdobyłby tylu tytułów mistrzowskich, gdyby nie zgrany i rozumiejący się zespół. Dlatego Uczestnicy nauczą się rozwijać umiejętność współpracy i współdziałania w zespole, przedkładać dobro grupy i zespołu ponad interes osobisty, polegać na kolegach z drużyny, a wszystko po to, aby wspólnie osiągać jak najlepsze wyniki.

Historia i gwiazdy koszykówki. Koszykówka liczy sobie juz ponad 100 lat. Przez ten czas przechodziła wiele przemian, aby wypracować obecny stan. Przedstawimy wam, jak na przestrzeni tylu lat zmieniała się ta dyscyplina sportu. Opowiemy o największych światowych gwiazdach. Nie zapomnimy również o gwiazdach koszykarskich polskiej ligii koszykówki, np. Adam Wójcik, Maciej Zieliński, Igor Griszczuk czy Andrzej Pluta, a także o ligach kobiecych, które reprezentują np. Małgorzta Dydek czy Tina Thompson. Przyjrzymy się także grze jedynego Polaka finalisty w lidze NBA – Marcina Gortata.

Zajęcia integracyjne. Specjalność działu team building przenieśliśmy na obozy dla młodzieży. Uczestnicy dzięki zabawom lepiej się integrują, poznają, zdobywają do siebie zaufanie. Umiejętnie przeprowadzone podczas obozu zajęcia pozwalają zaowocować przyjaźniom, które mają szansę przetrwać przez wiele lat.

Przygotowanie fizyczne. To jeden z najważniejszych elemetów w koszykówce. 40 minut gry może dać się naprawdę w kość! Pokażemy ci elementy treningu, które pozwolą zwiększyć twoją wytrzymałość i wydolność. Ponadto zaprezentujemy ćwiczenia na siłowni, które poprawią twoją siłę oraz przyspieszenie tak ważne w kontrach. Udany trening powinien zakończyć sie odpowiednią odnową biologiczną, aby zregenerować zmęczone ciało.

Marsze na orientację. Podczas chwili odpoczynku pójdziemy do lasu, gdzie nauczymy cię, jak poprawnie korzystać z mapy i kompasu. Opowiemy także, jak właściwie wyznaczać kierunek północy bez kompasu, czym jest siatka geograficzna oraz skala mapy. Wszystkie te elementy połączymy w grę terenową z licznymi zadaniami i zagadkami, które będą znajdować się na punktach kontrolnych.

Dzień otwarty. Abyście mogli poznać smak nowych aktywności sportowych, proponujemy Wam uczestnictwo w modelowych zajęciach innych obozów. Dzięki temu każdy z Was będzie miał szansę odkryć bogactwo różnych dyscyplin, a także aktywnie spędzić czas w odmienny sposób. A może narodzi się nowa pasja?

Moc atrakcji. Czeka Was wspaniała wycieczka na Górę Żar. To ponad 760 m n.p.m., gdzie dostaniemy się kolejką linowo-terenową w zaledwie 8 minut! Góra Żar jest bardzo dobrym punktem widokowym na Kotlinę Żywiecką, Beskid Żywiecki czy Beskid Śląski. Na miejscu czekać będzie na nas duża dawka adrenaliny – park linowy Trollandia, zjeżdżalnia pontonowa i tor saneczkowy! Po szaleństwach sportowych odwiedzimy Żywiec, a tam Zamek Habsburgów i rynek. Będziecie mieć też chwilę dla siebie [smiley]

Górska wyprawa! Świeże powietrze i spacerek letnim szlakiem górskim to świetny pomysł na aktywny wypoczynek. Zaopatrzeni w suchy prowiant i dobry humor odwiedzimy schronisko PTTK na Hali Boraczej. Gwarantujemy piękne widoki i ciekawe opowieści przewodnika beskidzkiego.

Ponadto w programie:

  • dyskoteki z motywem przewodnim
  • ognisko z pieczeniem kiełbasek
  • gry, zabawy i konkursy

Zakwaterowanie

Ośrodek Wczasowy Azalia w Węgierskiej Górce. Zakwaterowanie w pokojach 3-, 4-, 5- osobowych o hotelowym standardzie z pełnym węzłem sanitarnym. Do dyspozycji Uczestników duży, ogrodzony zielony teren, boiska do siatkówki, boisko do piłki nożnej, basen zewnęrzny, sala fitness, sale warsztatowe, bilard, ping-pong i wiele innych atrakcji.  Reszta obiektów sportowych jest oddalona od ośrodka o około 1 km. Zobacz. Adres: ul. Parkowa 3 , 34-350 Węgierska Górka

Wyżywienie

4 domowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku. Obóz zaczyna się kolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę powrotną.

 

 

 

Fakultety

Dla wszystkich chętnych przygotowaliśmy zajęcia dodatkowe za dopłatą:

  • płyta ze zdjęciami z obozu – 29,90 zł
  • przygodowy pakiet obozowy – 100 zł

Energylandia – 120 zł

Energylandia – całodzienny wyjazd do parku rozrywki w miejscowości Zator, na granicy Śląska i Małopolski. Zajmuje obszar 26 ha. Kilkadziesiąt atrakcji dla wszystkich grup wiekowych: dzieci, młodzieży i dorosłych. Atrakcje podzielone są na 4 strefy:

1. Bajkolandia– kraina, w której dzici spotykają się z postaciami ulubionych bajek, kreskówek i filmów; niczym bohaterowie najpiękniejszych przygód mogą zostać kierowcami, pilotami, strażakami, księżniczkami, krasnalami lub niesfornymi zwierzątkami. Karuzele, mini coa

2. Strefa familijna – atrakcje dla całych rodzin, m.in. kilka rollercoasterów, wodne spływy, kolejka widokowa, wyścigi na torze Formuła Autodrom. Na niektórych atrakcjach w tej strefie obowiązuje limit wzrostu: min. 140 cm.

3. Strefa ekstremalna – maksimum adrenaliny, potężna dawka radości i zabawa na najwyższych obrotach. Są tutaj najszybsze i największe rollercoastery, ogromne wahadło Azec Swing, 40-metrowe ramię Space Boostera.

4. Water Park – naśladuje tropikalną wyspę, gdzie można odpocząć w cieniu parasola w otoczeniu jak na egoztycznej wyspie. Dodatkowo:20 gier i zabaw interaktywnych, 4 sceny widowiskowe (dwa teatry i dwa amfiteatry), nowoczesne kino 7D, sklepy z gadżetami..

Energylandia oferuje także warsztaty edukacyjne i artystyczne, pokazy pirotechniczne oraz inne niesamowite atrakcje. Dzieci mogą zobaczyć, jak wygląda laboratorium szalonego naukowca, dowiedzieć się, czym jest mapping 3D lub zobaczyć ciekawe musicale. Pokazy odbywają się cały dzień i są dostępne dla wszystkich.

Terminy i ceny

TERMINY:
  • 25.06.2018 - 06.07.2018
  • 07.07.2018 - 18.07.2018
  • 19.07.2018 - 30.07.2018
  • 31.07.2018 - 11.08.2018

CENA: 2099 zł

Cena zawiera

Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, realizację programu, opiekę kadry i instruktorów, opiekę medyczną, pamiątkową koszulkę, ubezpieczenie NNW (10.000 zł).

Cena nie zawiera

Dojazdu i dodatkowych atrakcji.

Dojazdy

Organizujemy za dopłatą dojazd na obóz z większych miast Polski:

Częstochowa 118 PLN, Gdańsk 198 PLN, Katowice 118 PLN, Kraków 128 PLN, Leszno 188 PLN, Łódź 168 PLN, Opole 158 PLN, Poznań 188 PLN, Szczecin 198 PLN, Toruń 178 PLN, Warszawa 198 PLN, Wrocław 178 PLN. Negocjowane: Białystok, Bydgoszcz, Olsztyn, Lublin.

Podróż odbywa się autokarem lub pociągiem.

Dojazd negocjowany jest realizowany przy min. 4 osobach z danego miasta.

Koszt dojazdu negocjowanego w obie strony: 250 zł.

Uczestnicy zawsze podróżują pod opieką naszej kadry.

Wykaz miejsc i godzin zbiórek będzie potwierdzony na ok. 7 dni przed wyjazdem (wiadomość wysyłamy na adres e-mail podany w rezerwacji).

 

Informacje dla rodziców

Co zabrać na obóz ?
  • ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem PESEL
  • wygodny ubiór do ćwiczeń fizycznych (kilka na zmianę), dres sportowy, przeciwdeszczową kurtkę sportową, obuwie sportowe
  • mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, bluzę i spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar
  • przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, krem z filtrem UV, środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne
  • strój kąpielowy/kąpielówki, czepek, okulary pływackie, klapki, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę, chustkę lub kapelusz), latarkę z zapasem baterii

Prześlij swoje zgłoszenie

Skontaktujemy się z Tobą jak najszybciej

Fakultety

Opinie naszych klientów

Rodzice Zuzi

Córka zachwycona, dziękujemy:-)  Zuzka często wyjeżdża i doprawdy chyba nigdy nie wróciła tak zadowolona, pełna ...

Rodzice Nikodema i Poli

Witamy, Chcielibyśmy złożyć Wam serdeczne dziękujemy. Dzieci przeżyły cudowne chwile wśród rówieśników. Czas opowiadań o ...

Kamila Kozińska

Dzień dobry, obóz przetrwania bardzo się udał. Myślę, ze najlepszym dowodem na to będzie cytat ...

Joanna Brzezińska

witam Państwa! mój syn Filip Brzeziński jest zachwycony obozem, chce jechać na następny, na zimowiska ...

Rodzice Filipa

Chciałam podziękować za wspaniały czas jaki mój syn Filip spędził na obozie w Bukowinie. Był ...

Agnieszka Namysł

Witam ! Chciałabym bardzo podziękować za wspaniale zorganizowany obóz dla moich dzieci. Chłopcy Jaś i ...