Czytelnia rodzica

OPOWIEDZ DZIECIOM O POLSCE, CZYLI 11 LISTOPADA

Jesień to również pora polskiego święta narodowego. Już niebawem, 11 listopada, będziemy mieli okazję do opowiadania dzieciom o historii ich kraju. Teraz nadejdzie czas na rozmowę o tym, czym jest ...

JESIENNE SPACERY Z ZADUMĄ

Wśród różnych świąt, które obchodzimy, w naszej kulturze szczególne miejsce zajmuje 1 XI, tradycyjnie nazywane „świętem zmarłych”. To czas wspominania zmarłych, odwiedzania cmentarzy i zapalania symbolicznych lampek.  Także dzieci lubią ...

HALLOWEEN

Jesienne polskie tradycje zostały od kilku lat… wzbogacone? zakłócone? Na pewno – zmienione. No właśnie, skoro dorośli w Polsce nie do końca wiedzą jak reagować na amerykański zwyczaj… skąd mają ...

ZADBAJ O ODPORNOŚĆ JESIENIĄ

Najbliższe miesiące niejednej rodzinie dadzą mocno się we znaki, jeśli chodzi o liczbę zachorowań, zwłaszcza najmłodszych domowników. U dzieci do 7 r. życia normalna liczba przeziębień w ciągu roku oscyluje ...

DZIECKO PRZEGRZANE I NIEODPORNE NA CHOROBY?

Dzisiejszy styl życia rodzin powoduje, że dzieci spędzają mało czasu na powietrzu. Nawet godzinny spacer dziennie to za mało – aby mieć odporność, trzeba na dworze spędzać czasu więcej i ...

OSIĄGNIJ FORMĘ NA SEZON ZIMOWY, PIERWSZA CZĘŚĆ

Jeśli zbliżający się sezon narciarsko-snowboardowy Wasza rodzina chce przeżyć w zdrowiu i dobrej kondycji, przeczytaj dokładnie ten artykuł i zastosuj nasze rady w praktyce! Wyjazd na narty i snowboard jest ...

PRZYGOTUJ SIĘ NA ZIMOWY SEZON SPORTOWY-CZĘŚĆ 2

Nieprzyjemne „zakwasy” w mięśniach zaraz na początku sezonu narciarsko-snowboardowego, słaba kondycja na stoku i kiepski humor – kto nie chciałby uniknąć takich przeżyć na wczasach zimowych? Zapoznaj się z kilkoma ...

PRZYGOTUJ SIĘ DO SEZONU ZIMOWEGO-CZĘŚĆ 3

Dla miłośników sportów zimowych grudzień powinien być miesiącem naprawdę intensywnych przygotowań do czekającego Was wysiłku na stokach, nawet jeśli wyjazd planujecie dopiero w styczniu podczas szkolnych ferii. Dodatkowo jest to ...

BEZPIECZNA JESIEŃ NA ROWERZE

Jesień to doskonała pora na rodzinne wycieczki rowerowe. Pod pewnymi względami lepsza niż lato, gdyż nie dokuczają nam uciążliwe upały i nie męczymy się tak szybko, jak podczas wakacyjnej spiekoty. ...

PAKOWANIE NA ZIMOWISKO

Jedno z podstawowych pytań rodziców – ile i jakich rzeczy należy zapakować dziecku na zimowisko? Przede wszystkim należy pamiętać, że dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu w wilgotnych warunkach. Ubrania ...

ZIMOWE FERIE BARDZO WAŻNE DLA ZDROWIA I KONDYCJI

Wszystkie dzieci z utęsknieniem czekają na dni wolne od nauki. Do prawidłowego rozwoju, zdrowia, zdobywania umiejętności społecznych potrzebują nie tylko mądrości z podręczników szkolnych, lecz także uprawiania sportów, częstego przebywania ...

PIERWSZE ZIMOWISKO MOJEGO DZIECKA

Już pora zaplanować zimowy wypoczynek naszych dzieci. Czy wyjazd na zimowisko jest dobrym pomysłem na pierwszy samodzielny wypoczynek dziecka poza domem? Czym się kierować, na co zwracać uwagę, przeglądając oferty ...